Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1242 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 34.42g | Carbs: 166.26g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Гречка Отварная. Lunch: Яблонька Торт Киевский, Свекла со Сметаной, Don Kreveton Котлеты Рыбные из Щуки. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|