|
um passo todos os dias! 💜💪🏻
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1083 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 42.24g | Carbs: 123.16g.
Breakfast: Queijo Branco, Goiaba Beliscão de Goiaba, Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Integral, Nestlé Nesfit Mix de Gergelim, Vida Leve Sequilhos. Dinner: Gema de Ovo Cozida, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Aurora Suco de Uva Integral, Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Sonda Beliscão de Goiaba, Vida Leve Sequilhos, Batavo Nuv Frutas Vermelhas, Danone Morango, Fazenda Serra Velha Queijo Nozinho. more...
|
|
2514 kcal
|
Exercise:
Bicicleta - 38 minutes, Esteira - 30 minutes, Resting - 17 hours and 52 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beamartins99's Weight History
|