Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1750 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 147.63g | Carbs: 142.11g.
Breakfast: Арахис, Магнит Грейпфрут, Творог 9%, Капуста Белокочанная, Морковь. Lunch: Огородников Горчичное Масло, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Петелинка Куриная Грудка Филе, Морковь, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сывороточный Протеин, Веселый Молочник Кефир 1%, Яйцо Куриное, Основа Геркулес. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|