SergeiPanasiuk's Journal, 17 Nov 20

Чукка лосось помидор. Первый ужин

View Diet Calendar, 17 November 2020:
2250 kcal Fat: 85.63g | Prot: 161.17g | Carbs: 207.79g.   Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Лента Хлопья 6 Злаков , Просто Курага , Черника (Несладкая, Замороженная). Lunch: ВкусВилл Нут Отварной, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Льняное Масло, Брокколи на Пару, Помидоры, Гречка, Лента Говядина Шея, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Помидоры, Лосось, METRO Чука. Snacks/Other: ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Творог 5%, Куриное Филе, Лук-Порей. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SergeiPanasiuk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.