|
happy breakfast~
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 18.10g | Prot: 108.91g | Carbs: 220.83g.
Breakfast: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Pepaya. Lunch: Kerupuk Beras, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Ikan Tongkol, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Ikan Tongkol. Snacks/Other: Morinaga Chil Go Cokelat, Pepaya. more...
|
|
 Comments
itu kacang merah kak? kalau boleh tau diapain yaa?
16 Nov 20 by member: icha agnes
|
Iya bnrr, itu direbus dan dikasi garem sedikit
Tp sebelum ngerebus kacang merah ku rendem dulu semaleman biar g keras
16 Nov 20 by member: catmomm
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|