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lm 0000 em 1430 14h30min 00min sw00 00kt
KF 26,62 Kg 24,70
KM 33,4 Kg 31,00
wthr 0,593
Vis 12
T 108
H 101 Q 1,070
View Diet Calendar, 16 November 2020:
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2817 kcal
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Fat: 96.91g | Prot: 105.37g | Carbs: 373.02g.
Breakfast: Thoks Mohnkuchen, Coppenrath & Wiese Sahne Rolle, Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre, Harry Balance Toast (38g). Lunch: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Kühne Rotkohl das Original, Pellkartoffeln. Dinner: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Makrele Geräuchert, Harry Vollkornbrot, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Ingwer, Zwiebeln, Rote Paprika. Snacks/Other: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Harry Balance Toast (38g), Ananas, Seeberger Walnusskerne, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Edeka Pflaumen, Äpfel, Möhren. more...
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2393 kcal
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Exercise:
rad - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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