Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1125 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 44.22g | Carbs: 108.01g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлебец, Кокосовое Молоко, Кофе. Lunch: Orion Чокопай, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Кокосовое Молоко, Кофе, Хлебец, Банан, Солянка Сборная Мясная, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Dinner: Сметана, Чай, Gullon Вафли, Хлебцы, Orion Чокопай, Картофель Тушеный с Мясом, Нам Ням Кабачки Тушеные в Соусе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Туриночка's Weight History
|