Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
2037 kcal
|
Fat: 170.19g | Prot: 112.70g | Carbs: 12.29g.
Breakfast: Donatello Czerwone Papryczki Nadziewane Serkiem, Winiary Sos Remulada, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane). Dinner: Biedronka Udko Wędzone, Winiary Majonez Dekoracyjny, Pomidor Malinowy. Snacks/Other: Borówka Amerykańska, Jana Śmietanka 30%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kina0422's Weight History
|