Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
769 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 50.33g | Carbs: 71.32g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, ВкусВилл Живые Злаки из Потрошённого Овса, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Bombbar Topping Малина, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|