Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1410 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 52.10g | Carbs: 159.45g.
Breakfast: Праздник Сластены Подушечки Шоколадные, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. Lunch: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Dinner: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Папа Может Сервелат Русский, Яйцо, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|