Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
2223 kcal
|
Fat: 160.89g | Prot: 95.60g | Carbs: 99.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп, Омлет с Молоком. Lunch: Щи. Dinner: Махеевъ Майонез Оливковый, Вареное Яйцо, Ананас (Консервированные с Соком), Махеевъ Майонез Оливковый, Лента Лук Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе, Махеевъ Майонез Оливковый, Вареное Яйцо, Лента Лук Маринованный, Махеевъ Майонез Оливковый, Куриная Грудка Отварная, Белебеевский Сыр Голландский. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикторияЛев's Weight History
|