Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
122.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 45.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1551 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 86.68g | Carbs: 222.87g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Рафинад, Чай. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Хурма, Капустный Салат, Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|