Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1419 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 91.10g | Carbs: 117.60g.
Breakfast: Карусель Зефир Малина, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Арла Сыр Арла Натура Light, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: ВкусВилл Оладьи из Брокколи, Скумбрия. Dinner: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, ВкусВилл Салат Прованс, Пятерочка Помидоры, Избенка Сыр Мягкий Буррата. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кабачишка's Weight History
|