Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
837 kcal
|
Fat: 20.02g | Prot: 43.98g | Carbs: 120.90g.
Breakfast: Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, 🥣 Гречка запаренная кипятком. Lunch: Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, 🥣 Гречка запаренная кипятком. Dinner: 🥣 Гречка запаренная кипятком. Snacks/Other: Фруто Няня Яблочное Пюре. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☘️ Надежда ✨'s Weight History
|