|
ini kelebihan ga? bnr ga sih ini 400kalori
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1026 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 54.64g | Carbs: 133.31g.
Breakfast: Nasi Putih, Nasi Hitam, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Tempe Orek. Dinner: ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih, Nasi Hitam. more...
|
|
 Comments
Cukup ka sudah ada karbo, banyak protein, dan serat dr pakcoy.
15 Nov 20 by member: smmaryam7
|
kalo tanpa minyak emang bener ka kalori sedikit
15 Nov 20 by member: aida ha
|
udah ditimbang kan? klo udah bener kak... hehe
15 Nov 20 by member: nirmarahayu
|
bener kak karena ada kecap dan minyaknya, serta bumbu tumis/Orek lainnya
15 Nov 20 by member: Apeldiet
|
ga pake timbangan soalnya ga punya timbangan mknan:(
15 Nov 20 by member: Indira Astryna
|
15 Nov 20 by member: natasyvx
|
ikutin target kalori di fs ga kak?
15 Nov 20 by member: Sallyoktvr
|
beli timbangan deh kak. karna itu penting bgtt
15 Nov 20 by member: avinarizka
|
15 Nov 20 by member: Indira Astryna
|
Kalo kira2 ya.. Kira2 juga kalorinya..cz ga liat langsung kita nya hehe.. Semangat kak ❤❤
15 Nov 20 by member: nirmarahayu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Indira Astryna's Weight History
|