tltrud's Journal, 16 Nov 20

brackfast

View Diet Calendar, 16 November 2020:
1143 kcal Fat: 40.72g | Prot: 48.71g | Carbs: 151.86g.   Breakfast: 파리바게트 단호박식빵, 단감, CU 고구마빵, 사과, 다신샵 그릭요거트, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 에스프레소 커피. Lunch: 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 대신물산 현미곤약밥, 풀무원 순두부 치즈 그라탕 볼로네제. Dinner: 단감. more...
227 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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