|
Мучаюсь от повышенного газообразования много лет, каждый обед приводит к вздутию и тяжести. 2 недели решила питаться максимально облегченно для желудка, избегая все продукты, приводящие к метеоризму. Это очень важно для меня! Веду пищевой дневник, чтобы фиксировать съеденное.
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 114.36g | Carbs: 185.71g.
Breakfast: Subway Кукис, Сливочное Масло, Кускус (Вареный). Lunch: Пицца с Сыром (36 см), Kamis Зелень Петрушки, Помидор Тушеный, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Индилайт Филе Индейки на Пару. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлеб Бородинский, Помидор Тушеный, Яйцо-Пашот. Snacks/Other: Кефир 1%, Персики (Консервированные с Водой), Мёд. more...
|
|
 Comments
15 Nov 20 by member: aornos
|
проверьте жкт,обычно в нем нарушения дают метеоризм.
15 Nov 20 by member: beblack
|
У моей знакомой были подобные жалобы , потом нашли кишечный иерсиниоз , это бактерия. Пролечилась , стало лучше.
10 Feb 21 by member: shafranskys.art
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Martik1984's Weight History
|