|
No puedo creer haber dejado el vino. Lo dejé 100% el 30 de junio. Tengo entendido que el hígado necesita luego 48 horas para limpiarse del alcohol... lo dice una ex reciente tomadora de vino y fana de bodegas... y todo ese ritual que sigo extrañando... lo extraño tanto que hasta soy capaz de tomar mate en la copa XD Lo dejé con el inicio torrrrrpe de mi dieta cetogénica hacia el mes de septiembre recién, a los tumbos... pero así y todo en menos de un mes aprendí bien y fui mejorando. Los jeans comenzaron a entrar, al punto de caerse! Ja! Los músculos a marcarse cada vez más. el hambre y ansiedad se fueron (pre menstrual, aún, te la regalo...). Por el hipotiroidismo vivía con agotamiento y mucha depresión. Y presión de gente diciéndome que "no me ponía las pilas" por no terminar mi segunda carrera universitaria si yo soy "super inteligente". Harta de los consejos y de toda esa bosta new age. Ahora tengo ganas de largar mi trabajo profesional y dedicarme al Kickboxing. Ya estuve averiguando por el profesorado. No es quiera hacer combate, pero el entrenamiento lo comencé hace muy poco y despertó a esa deportista de hace mil que practicaba artes marciales y salía a entrenar al parque y que por ese diagnóstico y malestar, fueron quedando sepultados mientras acumulaba frustración... y bastante alcohol...
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
839 kcal
|
Fat: 79.24g | Prot: 19.69g | Carbs: 16.35g.
Breakfast: Agua del Grifo, Mate, Aceite de Coco. Lunch: La Paulina Queso Gouda, Queso Roquefort, Lechuga, Aceite de Oliva, Vanoli Pepinillos en Vinagre, Lechuga, Muslos de Pollo con la Piel. Dinner: Ajo, Vinagre (Sidra), Pimiento Rojo, Berenjena Cocida, Aceitunas Verdes, Aceite de Oliva, Queso Gouda, Queso Azul o Roquefort. Snacks/Other: Agua del Grifo, Café, Mate Amargo, Brownie Keto, Manzana Roja. more...
|
|
1400 kcal
|
Exercise:
limpieza - 8 hours, caminata - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|