|
Дорогие участники FS, созрел вопрос.. Тем кому 50+, как у вас дела с темпом похудения и качеством тела?? Есть ли стройность после 50???)))
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1011 kcal
|
Fat: 33.06g | Prot: 71.58g | Carbs: 116.06g.
Breakfast: Добрянка Беляш с Мясом Печеный, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Гречка Отварная, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Печенье Казеиновое, Простоквашино Сметана 10%, Салат Мой, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Сельдь Соленая. Dinner: Болгарский Перец, Яичный Белок. Snacks/Other: Магнит Хурма, Печенье Казеиновое, Топинамбур. more...
|
|
 Comments
тоже послушаю, интересно) у самой пока не очень продвигается)
30 Nov 20 by member: olgasw69
|
Наверное тут очень мало тех кому немножко за +-50 ,,🧐🤔
02 Dec 20 by member: nata.974
|
Да, Что-то никто не откликается))
02 Dec 20 by member: Lenok_66
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|