Tatsiana Shulha's Journal, 15 Nov 20

🥦 230 г брокколи
🥩 150 г лопаточная часть говядины

Без соли 👌🏻

~250кк

View Diet Calendar, 15 November 2020:
396 kcal Fat: 10.48g | Prot: 58.49g | Carbs: 12.37g.   Breakfast: Евроопт Апельсин. Lunch: Евроопт Говядина Лопаточная Часть, Bauer Брокколи Замороженная . Dinner: Евроопт Шампиньоны, Евроопт Говядина Лопаточная Часть. more...

33 Supporters    Support   

Comments 
До Нового Года осталось чуть меньше месяця! Сейчас самое время заняться собой!👯‍♀️ Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪  В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!! 
15 Nov 20 by member: mama_na_dietе

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tatsiana Shulha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.