Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1653 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 83.54g | Carbs: 138.62g.
Breakfast: Новый День Молоко 2,5%, Сыр Мастер Российский, Nut Story Паста Арахис, Блины на Молоке. Lunch: Чесночный Хлеб, Хлеб Цельнозерновой, Магнат Мороженое Трюфель, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Dinner: Даниссимо Хрустящие Шарики, Даниссимо Фантазия Пекан Фундук, Блины на Молоке, Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|