Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1920 kcal
|
Fat: 92.66g | Prot: 90.77g | Carbs: 175.84g.
Breakfast: Своя Линия Эклеры со Сливочным Кремом. Lunch: Помидоры, Olkom Майонез Американский , Шпроты, Картошка Вареная. Dinner: Olkom Майонез Американский , Лаваш, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Ферма Сулугуни. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasi Dyaba's Weight History
|