Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1729 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 115.53g | Carbs: 161.34g.
Breakfast: Mr. Ricco Соус Грибной, Капуста Белокочанная, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Морковь, Огородников Горчичное Масло, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Огородников Горчичное Масло. Snacks/Other: Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Арахис, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Веселый Молочник Кефир 1%, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Основа Геркулес. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|