luciafitness81's Journal, 14 Nov 20

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aquela fotinho que anima a caminhada, estou longe do meu objetivo,maaaas, mais perto que ha 34 dias atrás

View Diet Calendar, 14 November 2020:

967 kcal

Fat: 36.04g | Prot: 84.34g | Carbs: 81.35g. Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Poché, Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Tirol Queijo Lanche. Dinner: Laranjas, Psyllium, Piá Iogurte X-Protein Banana , Ovo Cozido, Frango Desfiado. more...

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Comments

Nossa, que evolução maravilhosa! Parabéns mulher ♥️

14 Nov 20 by member: Dayolima

Mto obrigada!

14 Nov 20 by member: luciafitness81

Parabéns 👏👏👏👏👏 😃

14 Nov 20 by member: cintiahps

ta bem mais perto! maravilha!! parabéns! 👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻

14 Nov 20 by member: Laisfb

Parabénsss!!! Mudança incrível 💪🏽

15 Nov 20 by member: Luados

Parece que perdeu bem mais pela foto. Parabéns!

15 Nov 20 by member: Dimeneg

Obrigada pessoal!

15 Nov 20 by member: luciafitness81

Top, pela foto parece que perdeu muito mais!

15 Nov 20 by member: Maicon Willer

Parabéns siga em frente.,

15 Nov 20 by member: Ocaci

Eliminei até agora 8kg...pra honra e Glória do Sr Jesus! Falta 25kg..Mas foco e força

15 Nov 20 by member: luciafitness81

Uaau! Perdeu tanto em apenas 34 dias! Meus parabéns!!😱😁😊👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🎉🎉🎉🌻

15 Nov 20 by member: brenda.andrielly

parabéns!!! como você fez? preciso emagrecer 8kg rápido

15 Nov 20 by member: camisbelle

parabéns

15 Nov 20 by member: BrigitteMin

Muuuito mais perto, parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

15 Nov 20 by member: Vidinha1

Camil Jejum inter. RA, mtaa água, rsrsrs ! Faço Low!

15 Nov 20 by member: luciafitness81

Só 34 dias? Nossa, achei muita diferença entre uma foto e outra. Parabéns!

15 Nov 20 by member: Raquel-Rocha

👏👏👏👏

15 Nov 20 by member: 14fa

Parabéns! Muita diferença pra 34 dias

15 Nov 20 by member: Emagrece Carol!

Parabéns continue assim

16 Nov 20 by member: Larilemm


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