|
bahagia itu sederhana.... mencapai hasil yg kita mau... tanpa beban itu luar biasa.... jd suka ngaca2 dah kalo kaya gini... sengga ny udh ga kaya tong lagi... bersyukur harus berjuang lagi... smgt untuk para pejuang....d sini...
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1133 kcal
|
Fat: 32.14g | Prot: 37.83g | Carbs: 181.64g.
Breakfast: Fitbar Fitbar Choco Delight, Energen Sereal Coklat, Quaker Oat. Lunch: Roma Malkist Crackers (3), Pepaya, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dinner: Kalbe Fitchips, Pepaya. more...
|
|
 Comments
Keren bgt ka 😍 Berapa lama ini ka?
14 Nov 20 by member: Aie Mika
|
Mantap teteh sena🤪 congrast!❤️
14 Nov 20 by member: christinezkr17
|
14 Nov 20 by member: senang89
|
@christinezkr17 ahhhh mksh ya....
14 Nov 20 by member: senang89
|
ka senaaaaaaaaaa keren😭😭😭😭
15 Nov 20 by member: Instagram: @jry_femme
|
berapa lama kak prosesnyaa? keren bangetttt
15 Nov 20 by member: rahmadinindacancii
|
15 Nov 20 by member: CahyaWulan16
|
15 Nov 20 by member: khanayya
|
15 Nov 20 by member: senang89
|
@rahmadinindacancii dr bulan juni aku star smpe hr ini
15 Nov 20 by member: senang89
|
@CahyaWulan16 mksh ya
@khanayya mksh ya
15 Nov 20 by member: senang89
|
kak aku mau nanya nih, aku kan masih baru di fc. jadi aku sering kesulitan ngitung kalori makanan yang makanannya tu ga kedaftar di daftar makanan di apk fc. jdi gimana ya kak solusinya, misalnya aku masak tumis telor + kol. itu pas aku cari di daftar makanannya ga ada. jadi gimana yaa? ada solusi?
20 Nov 20 by member: sintiadew
|
@sintiadew km tinggal aja mentah an ny telor 1,kol brp grm,trs pake minyak 1 sendok,cabe n bawang tinggal hitung,udh jadi gtu aja
20 Nov 20 by member: senang89
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senang89's Weight History
|