¿cómo contarian la porción de 100 gr de fritos de jurel?
View Diet Calendar, 14 November 2020:
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1572 kcal
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Fat: 79.21g | Prot: 73.86g | Carbs: 146.14g.
Breakfast: Santa Isabel Alfajor Mendocino Chocolate, Castaño Empanada Queso Hoja. Lunch: Zapallo Italiano, Arroz Blanco, San Jose Jurel al Natural, Lechuga, Espárragos (Drenados, Enlatados). Dinner: Surlat Leche sin Lactosa Descremada, PF Jamón Acaramelado , Ranco Queso Gauda Laminado, Unimarc Media Palta, Unimarc Hallulla. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Al final supiste como contarlas?
Yo sumaria las kcal de todos los ingredientes y más tarde lo dividiría en las porciones que salieron, aunque no sea tan efectivo porque no siempre es el mismo tamaño, estimación namas
14 Nov 20 by member: Bitterrrr
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Si! hice eso mismo como para hacerme una idea.
15 Nov 20 by member: MakisT
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