MakisT's Journal, 14 Nov 20

¿cómo contarian la porción de 100 gr de fritos de jurel?

View Diet Calendar, 14 November 2020:
1572 kcal Fat: 79.21g | Prot: 73.86g | Carbs: 146.14g.   Breakfast: Santa Isabel Alfajor Mendocino Chocolate, Castaño Empanada Queso Hoja. Lunch: Zapallo Italiano, Arroz Blanco, San Jose Jurel al Natural, Lechuga, Espárragos (Drenados, Enlatados). Dinner: Surlat Leche sin Lactosa Descremada, PF Jamón Acaramelado , Ranco Queso Gauda Laminado, Unimarc Media Palta, Unimarc Hallulla. more...

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Comments 
Al final supiste como contarlas? Yo sumaria las kcal de todos los ingredientes y más tarde lo dividiría en las porciones que salieron, aunque no sea tan efectivo porque no siempre es el mismo tamaño, estimación namas 
14 Nov 20 by member: Bitterrrr
Si! hice eso mismo como para hacerme una idea.  
15 Nov 20 by member: MakisT

     
 

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