Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
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123.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2020:
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869 kcal
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Fat: 7274.00g | Prot: 1789.77g | Carbs: 97.46g.
Breakfast: Café con Leche, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Pompadour Infusión Quema Grasa. Lunch: Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Hacendado Gazpacho Andaluz , Hacendado Caldo de Verdura, Optisource Plus Batido Sustitutivo Chocolate. Dinner: Tomate Verde, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Cebollas. Snacks/Other: Café, Café con Leche, Café con Leche, Hacendado Piña en Su Jugo, Hornimans Manzanilla. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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McGomezpadel's Weight History
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