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[ Avalanche de pancakes régime - Brunchy brunch ] 2 œufs - 1 banana moyenne - 40 gr d’avoine - 1/4 de pomme golden - cannelle Environ 400 cal de préparation mais fait bien deux portions normale et c’est compliqué de finir ma portion donc 200
View Diet Calendar, 14 November 2020:
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916 kcal
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Fat: 28.01g | Prot: 30.09g | Carbs: 143.14g.
Lunch: Sirop d'Erable, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf. Dinner: Pomme Golden, Liebig Velouté de Cèpes et Bolets. Snacks/Other: Deluxe Mousse De Thon Blanc, Radis Noir, Mandarine. more...
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 Comments
pas mal pas mal , à tester😁
14 Nov 20 by member: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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C’est vraiment bon, c’est une omelette bien améliorée 😂😂
14 Nov 20 by member: maxigato
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14 Nov 20 by member: pepslavie
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Ça a l'air trop bon et sans excès ☺️
14 Nov 20 by member: sootango
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Oui c’est vraiment top pour avoir l’impression de faire un écart en gardant une base saine et pas trop calorique 😇😇
14 Nov 20 by member: maxigato
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Cool, encore une idée "Petit déjeuner" à tester! 😋
14 Nov 20 by member: espoir et patience
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