Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 58.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1798 kcal
|
Fat: 87.49g | Prot: 104.55g | Carbs: 153.00g.
Breakfast: Виноград, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Полет Миндальное Печенье, Магнит Банан. Lunch: Хурма, Первая Свежесть Колбаски для Жарки с "Сыром", Рис Вареный. Dinner: Картошка Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Макдоналдс Торт Рикотта с Грушей. Snacks/Other: Виктория Котлета Домашняя , Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|