Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
784 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 52.46g | Carbs: 10.52g.
Breakfast: La Paulina Сыр Гойя, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый. Lunch: Котлеты из Говядины, Простоквашино Сметана 10%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Северная Гавань Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки Слабосоленая в Масле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|