|
захотелось кушать в 4 утра, сварила сырный суп с брокколи не ем супы обычно вкусно, но как будто в пустоту, и желудок растягивается 439кк на кастрюлю, до обеда сожру весь
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1192 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 28.04g | Carbs: 148.49g.
Breakfast: Красные Яблоки, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Надежда Сыр Плавленный, Gallina Blanca Грибной Бульон, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Dinner: Красные Яблоки, Кофе, Пятерочка Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. Snacks/Other: Мааг Изюм Кишмиш, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
|
 Comments
короче неприятное чувство будто обожралась и не наелась
больше супы не буду готовить
13 Nov 20 by member: mmayflower
|
Так бывает, когда организму дали не то, что ему надо. Например, ему нужны жиры для гормональной системы, а Вы ему - овощи. Или белки для много чего, а Вы ему опять овощи. Состояние объелся/ голоден.
13 Nov 20 by member: levoch
|
мои поиски "своего" чаще всего успешны
это единичный случай, к счастью
14 Nov 20 by member: mmayflower
|
если желудок полный, а вы не наелись. то это эмоциональный голод. И ещё для информации: в желудке есть специальные рецепторы сытости, которые воспринимают растяжение желудка, как "всё, поели" и посылают в мозг сигнал - перестать думать о еде. Так что супы это прекрасно, но дело индивидуальное. я например, обожаю:)
14 Nov 20 by member: Vselenkа
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|