cesaeamaral's Journal, 13 Nov 20

A quase 1 ano procurei nutricionista é um treinador físico de qualidade, não fiz dieta mirabolante, não fiz treino maluco, apenas tive a paciência de buscar e ter uma qualidade de vida neste ano perdi mais de 25,00Kg e que vou levar está paciência para o resto da minha vida.

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Comments 
O básico que funciona 💪 
13 Nov 20 by member: andiara.avelar
É isso que é o "pote de ouro"! Emagrecimento sustentável. 
13 Nov 20 by member: Michepac
É muito gratificante poder usar uma camiseta que não servia andar e manose cansar 
21 Nov 20 by member: cesaeamaral

     
 

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