Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1044 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 48.09g | Carbs: 107.14g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Яшкино Крокант с Миндалем, Ореховый Рай Миндаль, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Heinz Чесночный Соус, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Куриное Филе, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Twix Twix Солёная Карамель, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Шоколадница Оливье с Курицей , ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|