Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1588 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 98.01g | Carbs: 191.21g.
Breakfast: Просто Мёд , Красное Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, I Love Fit Кетчуп без Сахара , Овощная Семейка Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Иван Поле Мармелад Французский Вечер, Яблоко Зеленое, Активиа Термостатная, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Яблоко Зеленое, Chikalab Chikapie Арахис, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korolevanika20043's Weight History
|