Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1614 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 124.83g | Carbs: 146.11g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Груша, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Молоко Рисовое, ВкусВилл Живые Злаки из Потрошённого Овса. Lunch: ВкусВилл Гречка Зелёная, Помидоры, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Cirio Масло Оливковое. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Snacks/Other: Черника, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|