Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
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79.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2020:
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1801 kcal
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Fat: 82.23g | Prot: 75.49g | Carbs: 191.11g.
Breakfast: Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Picard Gratin de Gnocchi aux Épinards et au Bacon, Les Croisés Emmental Râpé, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Picard Mangues en Morceaux Bio. Dinner: Morbier, Monastère de Solan Crème de Courgettes à la Menthe, Picard Légumes Pour Potage, Carottes (Congelées), Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Monoprix Beurre Doux, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Farine de Sarrasin, Oeuf. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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paulineh55's Weight History
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