|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1270 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 78.46g | Carbs: 162.88g.
Breakfast: Курага, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Яйцо, Страна Васильки Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Шпинат, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Кускус (Вареный). Dinner: Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Салат Овощной, Heinz Кетчуп Средиземноморский, МЖК Горчица Столичная с Медом , Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
|
2098 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanichyan's Weight History
|