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hj nao teve jeito , vida corrida ,empanado congelado feito na air flyer , 1 tomate picado, 1 clara de ovo , molho de alho e molho de mostarda
View Diet Calendar, 12 November 2020:
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1006 kcal
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Fat: 26.86g | Prot: 50.89g | Carbs: 140.03g.
Breakfast: Café, Marilan Magic Toast Integral. Lunch: Purê de Abóbora, Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Congelados da Sônia Creme de Alho Poró, Quero Molho de Mostarda, Clara de Ovo Cozida, LAR Filezinho de Frango Empanado, Tomates. Snacks/Other: Tuc's Biscoito Salgadinho Din Cracker's, Marilan Magic Toast Integral, Flormel Doce de Abóbora com Coco, Piraquê Biscoito Goiabinha. more...
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Sil_trev's Weight History
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