geideat's Journal, 12 Nov 20


View Diet Calendar, 12 November 2020:
1025 kcal Fat: 48.15g | Prot: 103.53g | Carbs: 43.11g.   Breakfast: Pasta de Amendoim, Copra Farinha de Coco (10g), Porto Alegre Requeijão Cremoso, Couve Manteiga Crua, Ovo. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Palmeira Sardinha em Molho de Tomate, Ovo. Snacks/Other: Ovo Frito, Banana Prata, Ovo. more...

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