Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1576 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 123.26g | Carbs: 115.77g.
Breakfast: Кофе, Котлета Куриная, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Салат Овощной. Dinner: Магнолия Лещ Вяленый (Тушка), Просто Азбука Йогурт Лёгкий, Green Ray Нут без Сахара, Вареное Яйцо, SPAR Куриная Грудка Гриль, Салат Овощной. Snacks/Other: Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, PAOLAS Печенье Кантуччини с Миндалем, Груша. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.K.a.t.e's Weight History
|