|
Профитроли с творожным кремом.
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
905 kcal
|
Fat: 26.11g | Prot: 81.03g | Carbs: 94.50g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Boombar Арахисовая Паста, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, Billa Яблоко Гренни Смит, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Увелка Полба. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Свекла Вареная, Лэнд Тыква Запечёная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Замороженная Вишня, Danone Творог Мягкий 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте😊это самодельные?
12 Nov 20 by member: Irinka7770
|
Добрый день.. Конечно, сама, сама)))
12 Nov 20 by member: Lenok_66
|
13 Nov 20 by member: Irinka7770
|
Рецепт- 🌷белок яйца 2шт, казеин 10г, отруби 10г (перемолола в кофемолке),вода 50г, сахзам, разрыхлитель
Всё смешать, тесто как густая сметана, разложить по формочкам по 2 ч.л.примерно. В духовке на 15-20мин. Когда профитроли поднимутся и подрумянятся, они готовы.
Крем - 🌷я смешивала творожный сыр 50г и йогурт 0% 50г., сахзам.
Остывшие профитроли начинить кремом.
🌷КБЖУ у меня получился 97/7, 4/6, 4/2, 3
13 Nov 20 by member: Lenok_66
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|