Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1574 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 100.86g | Carbs: 174.87g.
Breakfast: Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлебец, Мясо с Овощами. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка, Помидоры Черри. Dinner: Power Pro Протеиновый Батончик Медовое Печенье, McDonald's Ролл с Креветками, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata3535's Weight History
|