Dai alves's Journal, 12 Nov 20

Ando sumida... mas a dieta continua firme 🙌🏼
Café no trabalho

View Diet Calendar, 12 November 2020:
840 kcal Fat: 42.45g | Prot: 28.02g | Carbs: 84.26g.   Breakfast: Mamão, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Nestlé Chocolate Classic Prestígio . more...
1889 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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