|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1369 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 95.82g | Carbs: 116.08g.
Breakfast: Асто Муксун Холодного Копчения , Хохланд Творожный Сыр, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Помидоры, Шпинат, Иней Карбонад Столичный, Яичница. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Огурец (с Кожурой), Сыр, La Molisana Макароны Твердых Сортов, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Зубатка, Sen Soy Ореховый Соус, Салат Овощной. more...
|
|
2078 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanichyan's Weight History
|