Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2013
|
66.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2013:
|
1306 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 26.49g | Carbs: 126.68g.
Breakfast: Большая Кружка Ряженка 4%, Любимый Завтрак Мюсли Тропические. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жаркое Мое. Dinner: Джин. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Сахарный Песок, Клубника (Несладкая, Замороженная), Агуша Молоко 3.2%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Окей Хлеб с Сыром и Ветчиной, Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|