Teorinya aku juga ga paham sih kak. Tapi kalo aku suka berasa ke badan, kayak yg perasaan tuh berat gitu kalo misalnya dalam sehari banyak makan yg tepung2an atau minyak2an dan sejenisnya. Kalo udah berasa gini biasanya pas nimbang BB naik atau stuck 😅
12 Nov 20 by member: depiagustin
|
aku liat di youtube sunny katanya tepung2 an itu bisa bikin badan bengkak... idol2 Korea banyak yang gk makan makanan tepung2 an
12 Nov 20 by member: nurshobiyah
|
Oooh gitu ya
Aku msh ga paham sih penjelasan secara "ilmiah" nya
Makasih teman2
😍
12 Nov 20 by member: khanayya
|
coba Kaka follow ig rainbowofmylife . tepung tepungan mengandung gluten, dan gluten bisa mengacaukan sistem pencernaan. jika sistem pencernaan kacau, efeknya metabolisme jauh menurun. jika metabolisme menurun, pembakaran energi tidak maksimal.
12 Nov 20 by member: nikeand
|
simplenya, karena kalori tepung, gula dan minyak tinggi kak
12 Nov 20 by member: avinarizka
|
ga ngerti kenapa juga..
tapi yg jels bersa bnget ke badan ..
bersa bdan jdi lebi ringan dan health gitu ..
dan lemak bandel di perut dan lipatan ketiak , lengan pun agak berkrg semenjak hindarin minyak , tepung , gula , santan
12 Nov 20 by member: Angelin-
|
Gula tepung santan minyak itu kalorinya tinggi, sayang kalau jatah kalori kita dihabiskan untuk makan itu semua karena gak bikin kenyang jg kan.
12 Nov 20 by member: kizi2916
|
Kalau minyak jelas kalorinya sgt tinggi trs jg lemaknya tinggi.. kalau tepung itu susah dicerna oleh tubuh.. butuh waktu lebih lama sehingga badan turunnya juga sedikit apalg kebanyakan makanan bertepung di goreng jadi tambah lg kalorinya.. kalau gula kalori tinggi dan juga kebanyakan gula jg g baik bisa diabet..
12 Nov 20 by member: fank2yh
|
karna kalorinya tinggi wkwk
12 Nov 20 by member: azliazli
|
mungkin bahan2 itu kalo masuk badan jadi Lemak...gitu kali ya.
tapi kurang paham jga sih 😁.
tapi kudu ingat badan juga tetap butuh lemak, dengan jumlah yg pas
12 Nov 20 by member: Azharfits
|
selain kalori tinggi untuk gula dan tepung (yang nantinya setauku jadi glukosa juga pas masuk badan, sama kaya nasi putih) itu bikin perut bloating alias mlendung gituuh. sudah flat perutnya
12 Nov 20 by member: Rdwl
|