Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 69.25g | Carbs: 175.63g.
Breakfast: Зеленый Чай, Миндаль, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Куриное Филе. Dinner: Чай Зеленый с Медом, Куриное Филе Вареное, Азбука Вкуса Салат Капрезе . Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Зеленый Чай, Мандарины, Миндаль, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексендра Антипкина's Weight History
|