Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 65.39g | Carbs: 145.09g.
Breakfast: Рузком Паштет Эстонский, Сахар, Соленые Огурцы с Укропом, Ржаные Хлебцы. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Моя Цена Фасоль Красная. Dinner: Сельдь Соленая, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Картофель Отварной, Сахар, Майонез, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Городец Молоко, Какао, Мандарины, Сахар, Городец Молоко, Творог 5%, Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|