Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
63 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
923 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 43.92g | Carbs: 121.33g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Яшкино Конфета Мексикана, Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Королек. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika.aveshnikova's Weight History
|