amorim_mayara's Journal, 11 Nov 20

Eu errei (e erro ate hj) na alimentação, mas eu nunca parei. Se eu comia mto em alguma refeição, logo na próxima eu voltava certinho, não chutava o balde o dia todo. O processo é lento meu povo e requer paciência e constância. Mas acredite, o resultado vem!Eu já pesei 62 com 33% de gordura. Hoje estou com 55,5kg lutando para chegar aos BF 18%.

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31 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
Parabéns 👏👏 
11 Nov 20 by member: Dane#
Uau!! Meus parabéns!!😯😁👏🏻👏🏻🌻🎉🎉 
11 Nov 20 by member: brenda.andrielly
May, adorei seu perfil! Seu progresso foi incrível, você está maravilhosa! eu também estou buscando pelo equilíbrio entre o corpo e a mente. Namastê ♥️ 
11 Nov 20 by member: assisgabie
Parabéns 
11 Nov 20 by member: Gsuatvo
parabéns !!! vc está com o corpo lindo, que tipo de exercícios vc faz? 
11 Nov 20 by member: leleme
parabéns, em quantos tempo levou para chegar nesse corpo? e sua idade ajudou também. 
11 Nov 20 by member: marialoop
demais 
11 Nov 20 by member: hugomsimao
@assisgabie Muito obrigada mesmo! Acredito que uma boa mente também faz parte do processo. Namastê 
11 Nov 20 by member: amorim_mayara
@leleme atualmente faço crossfit 
11 Nov 20 by member: amorim_mayara
@marialoop 2 anos entre muitas escorregadas kkkkk 
11 Nov 20 by member: amorim_mayara
Obrigada a todos pelas msgs, eu sempre comento os posts de outras pessoas pois é um incentivo pra gente 
11 Nov 20 by member: amorim_mayara
Tá ótima!!👏👏 
11 Nov 20 by member: Analubasilio
É verdade! Você disse tudo. O processo é lento e requer paciência e constância. Acho que o mais importante de tudo é a persistência, o dia após dia, é importante viver cada quilinho a menos e cada vitória diária. Se erramos, é só corrigir, refazer, recomeçar. Nunca é tarde, nunca é o fim. Está ótima! Parabéns pela resultado. 
11 Nov 20 by member: cassiomaciel

     
 

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